現今世界，其實人人都有或多或少的精神病！
大家看看以下由香港心理衛生會提供的一些有關精神病的資訊，看看為什麼會患上精神病及誰會患上精神病，這兩欄的資料，Ada導師一時之間有感而發，就是身處香港的每一位，都會因環境及心理因素的影響下，患有或多或少的精神病，包括我自己，在不同的經濟及生活環境下，應曾短時間患過輕微的強迫心理症，出街前一定再次再次驗明關上爐頭，有強迫心理症應連帶慢性焦慮症，不是焦慮火警又怎會強迫出街前一定再次再次驗明這個行為出來呢！
好彩我未到抑鬱躁狂症這階段啊！因我在這階段前已覺知自我這些行為並為這些問題找出改善的方法。
但如有些人不能提早察覺自我的問題，進而到抑鬱躁狂症，就可能要服藥治理了。
以下還有青山醫院精神健康教育資料 > 如何擁有精神健康和克服精神病患？http://www3.ha.org.hk/cph/imh/mhi/article_01_01_chi.asp
☝甚麼是精神病？
👉這是一種腦部功能不穩定的疾病；
👉病人的情緒、思想或行為暫時或長期出現障礙；
👉嚴重時，會改變病者的性格、社交和人際關係。
☝為什麼會患上精神病？
👉精神病沒有單一或明顯的病因，通常由多種誘發因素互相影響而產生：
☆ 生理因素 ： 腦部化學物質失調、腦部受損、身體疾病；
☆ 心理因素 ： 個人性格、情緒；
☆ 環境因素 ： 生活壓力、重大轉變、創傷經歷、葯物作用；
☆ 遺傳因素 ： 精神分裂症、抑鬱躁狂症等精神病有遺傳傾向。
☝誰會患上精神病？
👪任何人都有機會患上精神病；根據各大城市的研究，平均十個人中有一人在一生中會患上精神病；根據香港政府 1998 年公佈的數字，本港患上各種不同程度精神病的人數，超過一百二十萬。而需要各項康復服務的精神病患者也接近九萬人。
👆常見的精神病種類
👉精神病只是一概括名詞，其實精神病種類繁多，有急性或慢性，亦有溫和及嚴重之分。
以下是一些常見的精神病：
☆ 強迫心理症：
病者的腦中不斷重覆一些思想或意念，驅使病者不斷重覆和無法停止某些行為，例如不停洗手、不斷檢查門鎖、煤氣掣等。
患者的臨床表現可分為兩大類：強迫觀念及強迫行為。
- 強迫觀念是一種思維障礙，患者常糾纏於一些毫無意義的想法上，如「人為什麼有兩隻腳？」
- 強迫行為是一種不合邏輯但又不能制止的行為，常與強迫觀念同時存在。
恆康社成立，為本港首間為精神病康復者而設的康樂社
☆ 焦慮症：
最突出的症狀是精神及軀體的焦慮反應，但卻往往無特別可理解的原因。
★ 急性焦慮症患者，表現極度緊張、憂慮、心跳及呼吸加速、出汗、噁心嘔吐、腹瀉，更嚴重時會感到煩燥不安、瞳孔擴大、感到巳瀕臨死亡或將要「發瘋」。
★★慢性焦慮症患者，主要表現一般焦慮症狀，或會持續幾個星期，經常覺得緊張、疲倦，神經過敏，精神無法集中，常因些少事情而忐忑不安。
☆ 抑鬱躁狂症：
大概百份之一的人口患上此病症：有些患者會極端憂鬱，另一些則極端興奮。
1.抑鬱症：
悲觀、缺乏自尊與信心、過度內疚；
精神不集中、善忘、思考緩慢；
失去活力、不願做任何事；
厭食、失眠；
有自殺念頭。
2.躁狂症：
長期情緒高昂、過度活躍；
多話、舉止輕狂、不切實際、好花錢；
自覺精力過人，毫無睡意；
自尊膨脹；
煩燥易怒；
對事物反應過敏，有時甚至不可理喻。
3.精神分裂症
最常見的一種精神病；
☆ 思想紊亂：思維不連串、缺乏邏輯性；常有妄想或妄信，如經常以為自己遭人迫害，或將自己的地位、權力等誇大至難以置信的地步。
☆ 認知紊亂：常有幻覺，會聽到、見到或嗅到一些並不存在或其他人感受不到的事物。
☆ 情感紊亂：對情感的反應不適當，有時反應可能過份敏感，有時卻又沒有反應。
☆ 行為紊亂：言語動作呆板、重覆；或會自創名詞或用語
你可協助精神病人康復
除了由專業人仕提供的醫葯始療、心理輔導，與及由志願機構提供的社區服務外，病人的親友、鄰居、同事及社會人仕的接納和支持，對病者的順利康復都極為重要。
作為精神病康復者的家人：
多關懷他們，並留心其精神狀況；
確保他們依時覆診和服葯；
避免過份監視；
勿過份照顧，對他們有信心，讓他們學習獨立；
給予他們平靜和有規律的生活環境；
鼓勵和陪伴他們參與活動。
作為精神病康復者的朋友和鄰居：
視他們為正常人；
尊重他們，交往時要有禮貌和平等；
用和藹、誠懇的態度和他們交談；
嘗試細心聆聽他們的傾訴，不但讓他們有宣洩的機會，也能對他們的內心世界有更深的了解；
毋須對他們些微莫名奇妙的舉動大驚小怪；
邀請或陪伴他們參與社交活動；
協助他們找尋工作。
作為精神病康復者的僱主或同事：
對他們有適當的期望，給予適量的工作；
耐心地講解工作性質和範圍；
適當的讚賞，鼓勵他們逐步提高工作效率；
避免過份挑剔；
嘗試了解他們，互相建立友誼。
作為公眾人士對精神病康復者的態度：
對不幸患上精神病的人應寄予同情和體諒；
尊重他們作為社會一份子應有的權利；
主動認識有關精神病的正確知識，免卻不必要的猜測；
嘗試參觀精神病康復機構，消除疑慮；
參與服務精神病康復者的義務工作，親身認識他們。
香港心理衛生會提供 http://www.mhahk.org.hk/chi/sub4_1_info_b1_1.htm#event1
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