2020年這一年與病毒共存，告知我們人類，這個世界是公平的，不論貧與富，只要你唔戴口罩，近距離與人接觸，你便有機會讓他進入你的體內靠近你及你的家人、朋友、同事、鄰居。
而這一年收到不少朋友家人的離世及經歷自己爺爺的離世，更讓我學習到「臣服」，世事不是預期，只有盡自己能力，做好自己應該要做的事便可，不強求，學習平靜與放下，並明白及體會到，活到老學到老、活在當下及珍惜眼前人，的這些名言道理。
而2020年要選出最令人關注及暢銷的產品，不外乎就是［口罩］了😷
由最初大家帶住透不過氣，到現在已經可以帶住做運動了，
這不但代表我們的身體適應力是非常之強大外，行為上更不經不覺表現及提升了，每一個人對自己、家人及別人的責任心與愛心。
除此；可能因外出機會減少了，更提升了大家對健康的關注，包括飲食及運動。
而在這疫情中，我能為社會提供的責任就是，盡我能力提供一個清潔的環境及專業的運動教授，讓每一位有緣的學員可學以自用，保持身心健康。
🆘而疫情期間，老師實施的防疫措施包括：
👍上堂期間保持空氣消毒過濾機運作，
👍每課堂之間預留15分鐘，作地蓆及使用的器材消毒清潔，
👍每課堂只提供最少三位最多至六位的小班教授，
👍每日課堂完結，都使用uv-c消毒燈作場地消毒，
💪做多幾步為求保持環境衛生，讓學員也運動安心。
老師提供的運動項目包括由靜態至動態，
由靜態呼吸覺察及鍛鍊，至動態自我筋膜滾筒按摩、伸展、普拉提蓆上運動……..
詳情可參閱以下連結，https://reurl.cc/r8OGzy
我們不收取任何年費、月費。還提供多項選擇，單堂、半期 (為期1個月) 、全期 (為期三個月) ，給學員因應個人所需，以便選擇及安排。
2021年第一季，一至三月份各項運動時間表，以為大家準備好了，
詳情可參閱以下連結，https://reurl.cc/gmXy5L
查詢可facebook 留言 或 whatsapp https://wa.me/85253462688
🙏學員報名前需知：
⛔注意事項：提醒大家：保護自身健康乃全民共同責任！疫情持續期間
👉入境14天內的朋友，或者您有入境14天內的家人，以及身體有不舒適症狀者，請依照政府居家隔離的相關規定，自行停課。
👉每位學員進場，必需按照抗疫衛生程序，課堂前需量度體溫及課堂前後必須洗手。
👉如學員量度體溫有37.8度或以上發燒徵狀，將禁止上堂。
👉如政府規定室內口罩令，學員可能必須於上堂時配戴口罩，大家報名前請注意。
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